Giác Hơi, Cạo Gió Trong Y Học Cổ Truyền Giúp Thanh Nhiệt, Giải Hàn, Tăng Cường Sức Khỏe

Giác hơi và cạo gió là hai phương pháp trị liệu phổ biến trong y học cổ truyền phương Đông. Với mục đích thanh nhiệt, giải hàn và tăng cường sức khỏe, những phương pháp này không chỉ giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức, cảm lạnh mà còn hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về những lợi ích mà giác hơi và cạo gió mang lại ngay sau đây.

Giác hơi là phương pháp giúp tăng cường lưu thông máu và giải độc cơ thể

Giác hơi là phương pháp sử dụng những chiếc cốc thủy tinh hoặc nhựa có thể hút chân không lên các vùng da của cơ thể để tạo ra sự giãn nở và tăng cường lưu thông máu. Quá trình này giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh việc trao đổi chất và loại bỏ các chất độc trong cơ thể. 

Giác hơi chủ yếu được thực hiện trên vùng lưng, cổ, vai và đôi khi là ngực. Giác hơi tác động đến các huyệt đạo quan trọng và cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng.

Cách thức giác hơi

Khi thực hiện giác hơi, các cốc sẽ được đun nóng để tạo ra chân không bên trong, sau đó chúng sẽ được đặt lên bề mặt da. Lực hút này khiến da và cơ bắp bị kéo lên, từ đó thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện sức khỏe. Mặc dù phương pháp này có thể gây cảm giác nóng và căng, nhưng hầu hết mọi người cảm thấy thư giãn và dễ chịu sau khi thực hiện.

Giác hơi có thể kéo dài từ 10 đến 20 phút tùy vào từng trường hợp và nhu cầu của người sử dụng. Sau khi giác hơi xong, người bệnh thường cảm thấy nhẹ nhõm hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi và giảm các triệu chứng của bệnh.

Lợi ích của giác hơi

Giác hơi mang đến những lợi ích đối với sức khỏe như:

• Tăng cường lưu thông máu, đào thải độc tố, giúp cơ thể thanh nhiệt và làm sạch các chất độc tích tụ trong cơ thể.
• Khi các cốc hút lên da và cơ bắp, sự căng và giãn nở này giúp giảm các cơn đau mỏi cơ bắp, đặc biệt là những người bị đau nhức lưng, cổ hay các vấn đề về cơ.
• Giác hơi đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý về hô hấp như viêm phổi, ho, cảm lạnh, hay hen suyễn. Việc hút chân không giúp mở rộng các đường thở, làm thông thoáng phổi và giảm các triệu chứng tắc nghẽn.
• Giác hơi không chỉ có tác dụng đối với cơ thể mà còn giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, lo âu và mệt mỏi.

Cạo gió là phương pháp chữa trị cảm cúm và các cơn đau nhức hiệu quả

Cạo gió là một trong những phương pháp chữa bệnh dân gian phổ biến tại Việt Nam. Phương pháp này chủ yếu được sử dụng để giải quyết các vấn đề như cảm cúm, lạnh, đau nhức cơ thể và các bệnh lý liên quan đến phong hàn. Phương pháp này hoạt động dựa trên nguyên lý làm ấm cơ thể và tăng cường lưu thông máu.

Cách thức cạo gió

Khi thực hiện cạo gió, người ta sử dụng một chiếc thìa nhựa, đồng xu hoặc các công cụ có đầu cong nhẹ để cạo lên da, thường là vùng lưng, cổ, vai hay ngực. Trước khi cạo, một lớp dầu hoặc thuốc mỡ sẽ được thoa lên vùng da cần cạo để giúp giảm ma sát và bảo vệ da. 

Người thực hiện sẽ dùng lực nhẹ để cạo theo đường chéo hoặc theo chiều dọc của cơ thể, tạo ra các vệt đỏ hoặc vết bầm tím trên da. Đây là biểu hiện của việc máu lưu thông tốt và cơ thể đang được giải độc.

Cạo gió thường được thực hiện từ 15 đến 30 phút, tùy vào tình trạng sức khỏe và mức độ cần thiết. Sau khi hoàn thành, người bệnh thường cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm, dễ chịu hơn và các triệu chứng cảm cúm, đau nhức sẽ giảm đi rõ rệt.

Lợi ích của cạo gió

Cạo gió mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích như:

• Cạo gió có thể giúp làm ấm cơ thể và đẩy lùi khí lạnh xâm nhập vào cơ thể. Điều này giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục khỏi các triệu chứng cảm lạnh như ho, sổ mũi, nhức đầu.

• Những người bị đau mỏi cơ bắp, đau nhức khớp, hoặc bị các vấn đề liên quan đến phong thấp có thể thấy cạo gió hiệu quả trong việc làm giảm cơn đau và thư giãn cơ bắp.
• Cạo gió giúp kích thích tuần hoàn máu, làm tăng cường lưu thông khí huyết, giúp cơ thể đào thải các chất độc và giảm căng thẳng.
• Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cạo gió giúp người bệnh thư giãn, giảm căng thẳng và hồi phục năng lượng.

Cạo gió kích thích tuần hoàn máu làm tăng cường lưu thông khí huyết

Những lưu ý khi thực hiện việc giác hơi và cạo gió

Mặc dù giác hơi và cạo gió có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, người bệnh cần lưu ý một số điểm sau đây:

• Cả giác hơi và cạo gió đều tác động lên bề mặt da, vì vậy không nên thực hiện khi da có vết thương hở hoặc các vùng da bị viêm nhiễm.
• Để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh tổn thương da, các liệu pháp này cần được thực hiện đúng cách bởi những người có chuyên môn tại các cơ sở uy tín. Ví dụ như cơ sở TẨM QUẤT NGƯỜI MÙ THANH BÌNH ở Địa chỉ: Số 1, Ngõ 306 Tây Sơn, P. Ngã Tư Sở, Quận Đống Đa, Hà Nội.
• Việc cạo gió hay giác hơi quá mạnh có thể gây tổn thương cho da hoặc làm xuất hiện vết bầm tím. Cần chú ý điều chỉnh lực cạo và thời gian thực hiện sao cho phù hợp với cơ thể.
• Sau khi thực hiện giác hơi hoặc cạo gió, người bệnh nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để tránh làm tổn thương da.

Dịch vụ TẨM QUẤT NGƯỜI MÙ THANH BÌNH với cơ sở vật chất tiện nghi

Kết luận

Giác hơi và cạo gió là những phương pháp y học cổ truyền có tác dụng tuyệt vời trong việc thanh nhiệt, giải hàn và tăng cường sức khỏe. Dù đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả đáng kể trong việc giải quyết các vấn đề về đau nhức, cảm cúm hay căng thẳng. Việc áp dụng đúng cách những phương pháp này sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và duy trì sức khỏe tốt hơn.

Nguồn:https://tamquatnguoimuhanoi.com/giac-hoi-cao-gio-trong-y-hoc-co-truyen-giup-thanh-nhiet-giai-han-tang-cuong-suc-khoe.html

Lượt xem: 73

Bảng giá Tẩm quất người Mù Thanh Bình

Xem hàng trăm hình ảnh tại trung tâm